Thich Nhat Hanh a fost un maestru zen vietnamez, poet, activist pentru pace și profesor spiritual, venerat la nivel mondial, a cărui înțelepciune blândă a avut un impact profund asupra mișcării moderne de mindfulness. Născut în 1926, a devenit călugăr la vârsta de 16 ani și a continuat să combine învățăturile budiste cu înțelegeri profunde despre comunicare, compasiune și pace interioară.
De-a lungul vieții sale, Thich Nhat Hanh a pledat pentru „budhismul angajat”, o practică care aduce atenție în fiecare aspect al vieții de zi cu zi, inclusiv vorbirea, relațiile și acțiunea socială. El a fondat comunitatea Plum Village din Franța, un centru spiritual unde mii de oameni au venit să învețe arta de a trăi conștient.
Cartea sa Arta de a comunica oferă un mesaj simplu, dar transformator: comunicarea atentă este fundamentul relațiilor iubitoare, armoniei interioare și păcii mondiale. Cu claritate și compasiune, Thich Nhat Hanh ne învață cum să asculți profund, să vorbiți sincer și să creați înțelegere autentică în orice interacțiune.
Autor a peste 100 de cărți, inclusiv multe bestselleruri internaționale, Thich Nhat Hanh a atins milioane de vieți cu învățăturile sale despre conștientizare, compasiune și comunicare non-violentă. Moștenirea sa dăinuie în comunitățile spirituale, practicile de mindfulness și inimile căutătorilor din întreaga lume.
